「弱点は足首」ですが、文字通り私は足首が非常に弱いのです。 冬場なんかだと強く踏み込んだだけで、足首の関節がずれてしまうほど・・・ 原因はというと、足首外側の靭帯が伸びきっていて関節を支持できていないとのこと。 最近は寒いせいかよく痛むので満…
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