弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

2015-02-18から1日間の記事一覧

接骨院へ

今週知人に紹介してもらった接骨院へいってきました。みてもらったところ、足の横アーチ(指の付け根のライン)が落ち込んでて、足のバランスが崩れているとのこと。それが原因で、腓骨(外側くるぶしの背中側を縦に通る骨)に負荷がかかり、足首に痛みが出てい…