弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

2015-02-28から1日間の記事一覧

伊豆トレイル(準備編)

IZU TRAIL Journey / TOP 装備チェックリスト必携品(必ず装備として携帯するもの)はナンバーカード配布時にチェックした後は変更してはいけません。大会開催日は年によって温度が大きく変わる時期ですので、必ず直前の気象を確認し防寒対策をして下さい。…

山に行きました

近所の標高400mくらいの山に行きました。往復6kmのコースを3往復し、計18kmを2:30くらいかけて走りました。登りは全然スピード出ないし、踏ん張りも効かなくて足が弱ってるのを感じながらでしたが、天気も良くいいランになりました。伊豆トレイルまであと二…