弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

2015-12-07から1日間の記事一覧

風邪風邪風邪

ここのところ体調が悪く全く走れておりません。がっつり走ってレベルアップしたかったのに残念。こういう時はイメトレでもして我慢するしかないですね。無理して走って拗らせるのが1番良くないですから。