今年はついにハセツネに出場することにしました。 先日、ハセツネの予選とも言えるハセツネ30kのエントリーがあり、かなりアクセスが集中して繋がりにくい人もいたようですが、なんとかエントリーできました。 1000位以内で本戦への優先出場権獲得ということ…

今行っている練習の方法3パターンについて、それぞれの目的をメモしておきます。 ・距離走 長距離への対応、足づくり、抵抗感をなくす、燃費の向上、エネルギー枯渇時の耐性 ・ペース走 ミドルペースの持続力向上（LT値の向上）、マラソンペースの確認（速度…