今日は午後から時間が空いたので、距離走を実施しました。 30kmを目標に走りだしたものの、昨日雪山に滑りに行った疲労からかなかなかペースを上げることができず、20km過ぎたあたりで完全にガス欠でダウン。 とりあえず折り返し地点を設定してそこまでは粘…