弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

2016-03-10から1日間の記事一覧

自己ベスト更新

先週末は約1年ぶりのハーフマラソンでした。走り始めて2年とちょっとですが、ずっとタイムを更新できず悶々としておりましたが、ついにこの時が来たという感じです。これまでのタイムを3分ほど縮め1:35を切るタイムでした。個人的には週末のロング走が1番効…