先月は累計386km走りました。ジョグノートは端数切ったりなんやかんやでちょっと少なくなってます。4月は250km程だったので、50%以上先月よりも走ってます。怪我のリスクを考えると増やしすぎですが、トレイルで月に2回50km以上のレースに出たり、100km以上…