弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

2016-11-09から1日間の記事一覧

キレを取り戻せ

練習再開を宣言した後、一本ローカルのトレイルレースにでました。 30km2000D+くらいのレース。 4:40くらいで完走し順位は30/240くらいだったかな? 中盤に+600くらいの急登がありましたが余裕をもって通過。 その後も気持ち良く走ることができ、今年のトレ…