弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

2017-03-14から1日間の記事一覧

サプリ棚卸し

本日は疲労感あるため軽くジョグ。 10km 5:30-6:00/kmくらいでした。 今年のレースは確定がハーフ、フル、100kトレイルの3本。これからエントリー予定が100kトレイル1本の計4本の予定です。 昨年UTMF用に揃えたサプリの残りが大量にあるのでこれを活用した…