結果 3:51:03(ネット) 20km1:38 30km2:30 スタートから25kmまでは順調。 ジェルはフラスクに用意したものはエイドごとに舐めて、スタートから40分後に１つ、15km地点で１つ摂取。 日差しが強くかなり暑さは感じていたが、スタート後は風も吹いていて涼しさも…