トレニックワールド彩の国の表面的な疲労はだいぶ取れてきたようです。 春頃に痛めた膝は相変わらず調子が悪いし、体の芯は疲れているようで走りも不調。 優れたランナーはランニングで怪我した場合、ランニングで治すといいます。 そこで私はランニングで溜…
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