弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

2017-11-17から1日間の記事一覧

昨晩の練習

昨晩は距離を短めに4000mペーラン(4:00/km)をやる予定でした。 正直余裕でクリアしたかったし、できるだろうと思っていたのですが結果は・・・1600(3:57/km)+2400(4:01/km)途中で靴紐がほどけて、分割する形に。しかも普通に設定を落としてしまいました。こ…