11月まとめ 時間35:35 時間 距離280.0 km 上昇6244 m今月あんまり走れなかったと思いましたが、週１，２の通勤ラン20kmと試走40kmがきいて思いの外距離が伸びました。 100マイル狙うにはまだまだですが、来月はなんとか400km超え狙いたいところ…一足先に年間…