弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

2018-02-04から1日間の記事一覧

B2B day2

昨日の夜から疲労感満載で、なるべく持ち越さないよう栄養とったりマッサージしたりストレッチして就寝。 一応6:30に起きるつもりも、あまりの疲労感で二度寝、7:00すぎに動き出し目的の山へ… 動き出しは、足は重いもののなんとかなりそうな雰囲気。とりあえ…