ランニング、トレイルラン現状メモ

ランニング歴は1年半くらい、トレイルラン歴は1年弱くらいです。

現状タイム、使った道具、今後の目標などを残します。

ランニング

1.記録

　・1:38（ハーフ）

　・4:28（フル）

2.使っているシューズ（26cm）

　・アディゼロフェザー

　・ライトレーサー

　他セールで買った3000円くらいのシューズ

3.ウェアなど

　・ランパン

　・スポーツ用Tシャツ

　・タビオレーシングランプロ

4.今後の目標

　・ハーフ：サブ1.5

　・フル：サブ3.5

　フルの現状ベストタイムは前日に6時間くらい走り回った後のレースだったので、元気な状態で走ればサブ4はいけるであろう見込みから目標設定しています。

　レース出場はハーフは5回、フルは1回です。

トレイルラン

1.参加レース（主なもの）

　・新城トレイル（11km）

　・奥久慈トレイル50k

　・美ヶ原トレイル80k

　・The4100Dマウンテントレイル65k

　・信越五岳トレイルレース

　・フェアリートレイル40k

2.道具

a.ザック+給水

　・マーティンウイング10（S)

　・プラティパス　BIGZIP

b.靴

　・ゲルフジアタック、ゲルフジトレーナー

c.ウェア

　・スキンメシュ（ファイントラック）

　・スポーツ用シャツ

　・アームカバー（ショップオリジナルブランドの安いやつ）

　・ランニングパンツ

　　（TNFフライウェイトレーシングショート）

　・c3fitインパクトロングタイツ

　　（skinsA400カーフタイツ+スパッツ）

　・タビオトレイルソックス

　　（レーシングランプロ）

　・TNF POWER DRY GRID HOODIE（防寒用）

　・トレントフライヤージャケット

　・バーサライトパンツ

3.目標

　・UTMF出場＆完走

　・海外レース出てみたい・・・

　・国内のいろんなレース出場

今後は練習記録＋レース記録や練習方法などについて調べた結果を残していきたいです。