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弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

1月のランニング状況

今月は仕事が忙しく、平日はほとんど走れていません・・・

正月に3日で40キロくらい走ったのを除くと今日までに40キロくらい。

週末ちょっと長めに走る予定なので100キロ超えるくらいかな?

 

今年は100マイルに挑戦するため、LSDを多めにやりたいと思っているので、まとまった時間の取れる週末の練習を大事にしたいです。