1月のランニング状況
今月は仕事が忙しく、平日はほとんど走れていません・・・
正月に3日で40キロくらい走ったのを除くと今日までに40キロくらい。
週末ちょっと長めに走る予定なので100キロ超えるくらいかな?
今年は100マイルに挑戦するため、LSDを多めにやりたいと思っているので、まとまった時間の取れる週末の練習を大事にしたいです。
今月は仕事が忙しく、平日はほとんど走れていません・・・
正月に3日で40キロくらい走ったのを除くと今日までに40キロくらい。
週末ちょっと長めに走る予定なので100キロ超えるくらいかな?
今年は100マイルに挑戦するため、LSDを多めにやりたいと思っているので、まとまった時間の取れる週末の練習を大事にしたいです。