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弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

信越五岳完走しました

19時間くらいで無事完走。
一定ペースで走ることを心がけ、序盤は最後方でしたが徐々に順位を上げ、あわや200番台に入れるか?というところまで、最終的に順位を上げることができました。
今回は固形物をほとんど取らず、ジェルだけで行動を続けられたことが一番の収穫。
ただ、レース後極端にお腹が空いてしまったため、これも良し悪しだなあと思いました。
次のロングレースではもう少し固形物を食べると思います。
まだ疲れは残っていますが、少しずつトレーニング再開できるよう体をほぐしていきます。