2016-01-07 ラン再開 本年もよろしくお願いします。 12月から年明けにかけてはずっと体調が戻らず、ほとんど走ることができませんでした。 久しぶりに走ると、足をうまく回すこともできず、力も入らずですが、焦らず、じっくり体を戻していきたいと思います。