自己ベスト更新

先週末は約1年ぶりのハーフマラソンでした。

走り始めて2年とちょっとですが、ずっとタイムを更新できず悶々としておりましたが、ついにこの時が来たという感じです。

これまでのタイムを3分ほど縮め1:35を切るタイムでした。

個人的には週末のロング走が1番効果があったなーという印象です。

これから４月いっぱいまでレースが4本あるので、練習については改めて考察しようと思います。