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弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

自己ベスト更新

先週末は約1年ぶりのハーフマラソンでした。
走り始めて2年とちょっとですが、ずっとタイムを更新できず悶々としておりましたが、ついにこの時が来たという感じです。
これまでのタイムを3分ほど縮め1:35を切るタイムでした。
個人的には週末のロング走が1番効果があったなーという印象です。
これから4月いっぱいまでレースが4本あるので、練習については改めて考察しようと思います。