月間走行距離更新しました

これまで頑張ってもせいぜい月間走行距離は250kmくらいでした。

今月はGWと週末頑張った結果、今日時点でやく330km。

距離走れば成績が必ず伸びるわけでもないですが、この積み重ねが強い足と自信を作ると信じて。

100マイルに向けてはとにかくロング走。

でも体のバネとダイナミックなフォームを作ることも必要と思うので、明日はインターバル走をやります。(天気が良ければ…)