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弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

7月総括

あっという間に8月になってしまいました。

先月は走行距離350kmくらい。

計画よりもだいぶ少なかったですが、アルプス登山に3回いけて、30-50km、2300-3000D+の行程で完全燃焼のいい練習でした。

重い荷物にも慣れてきており、走れるパートも増えてきたのではと思っています。

また、拙いながら読図にも取り組んでおりコンパスと地図は常にチェックしながら歩くことも意識していました。

追い込んだ練習ができるのも今月いっぱいでしょうか?

いい状態でUTMFを迎えられるよう、楽しみつつもしっかり練習に取り組みたいです。