読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

8月総括

気がつけば8月も終わってしまいました。

今月の走行距離は260kmほど。

前半は疲労感が強く全く走れませんでした。

先週くらいからようやくマシになってきた感じです。

涼しくなったのも影響してるのでしょうか。

来月はいよいよ100マイルレースです。

練習できるのも今週まででしょうか。

後はひたすら休み体調を整えるのみ。