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弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

クロスランナーパック15

ソフトバンクからTポイント3000ポイントもらったのでザックを購入した。
もともと持っていたポイントを差し引いて、4100円で購入。
フロントポケット2ヶ所、バックにボトルポケット2ヶ所、ハイドレーションスペースにメイン気室+サブスペースで、必要な機能は十分。
15Lあれば標準装備(ファーストエイドキット、レインウェア、ライト、電池、ウインドシェル、補給食)に加え、冬は水1L+防寒着、夏は水2Lを積むことができます。
自分は走力もなく燃費は異常に悪い(糖尿家系のため糖代謝が弱い)ので、装備も補給も安全を取って余分に保つ必要があり、10Lだとなかなかミドルレンジのトレイルは実施できませんでした。
これでもう少し自分の世界が広がるといいな。週末が楽しみです。

今日のランはジョグのみ。
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13.39km 1:12:51

明日はスピード入れる予定です。

ラップタイムつけ始めたのは、よく読むランナーさんのブログを参考にしました。