弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

7月中間

時間 27:08h

距離 221.1km

累積 1841m

今月は信越五岳対策のため距離を踏む計画。

人生初の400km越え目指して今の所順調です。

本来なら今日は1000m級の山でバーティカルバーティカルを4本やる予定でしたが、大雨の影響か足元がおぼつかず上りも下りも全くさえなかったため、早々に切り上げロードトレとなりました。

信越五岳は走れるレースとはいえ、累積標高は6000m程になるため登りのトレーニングは必須。

今回はポイント練直前に走り過ぎたのが原因と考えられるが、この程度の練習はこなしたいところ…

自分が弱いのか望みすぎなのか、しかしやれることをやって積み上げるしかないです。

距離を踏むペースは落とさず、あと半月で累積標高を3000-4000程積みたいところ。

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