1000m追試

先日あまりに激重激遅タイムのため本日追試。
実は昨日もやったのですが、疲労感がすごく3:44/km。。。
今日も帰宅後疲れからなかなか走り出せませんでしたが、体に鞭打って出走。
結果はなんとか3:25/km。
まだ本調子ではないですがとりあえずこんなもんで、2,3日ジョグで繋いで再度実施したいと思います。