弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

1000m再試

1日オフを挟んで1000m再試を行いました。
不甲斐ないままでは信越100マイルを戦えないし、安心してロング走をできません。

結果
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3:19/kmペースとなんとか3:20を切ることができました。
もう少し詰めたい、できれば3分一桁秒台を狙いたいところですが、本調子に戻しかつ記録を伸ばすのは一月では難しい…

短距離スピードは目処がついたことにして、スピード持続練(2000m)を次はやりたいと思います。