昨日は中秋の名月だったが、体調不良につきDNS。
今日は回復したこともあり2000+1000を実施しました。
結果は、7:19(2.02km),3:16
スピード持続性が課題で、以前は2000を測っても7:40くらいだったと記憶していましたが、かなり伸びていました…
その後400レストして1000を実施。
こちらも、中盤から足が重く回らなくなったもののそこそこのタイムが出せました。
短距離スピードは確保できて来たので、ペース走でスピード持続力を磨きたい…
できれば来年のハーフでサブ1.5狙いたいけどまだ早いかな？
