魂の1000

一昨日と今日の練習

一昨日は1000m2本、3:30で揃える事を目標にしました。

今日は1000m1本、全力。目標は3:20以内。

結果はどちらも達成。順調に伸びてきている気がする…

今日の1000に至っては自己ベスト。

このレベルで安定して走れれば18分台どころか17分台も見えそう。