弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

-3/3

time 99:01-106:32(+7:31)

dist 715-767(+52)

asc 25817-27784(+1967)

 


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週末練を体調不良?によりろくにできず、期せずしてリカバリ週になった。

どこかで取り戻しつつ、キャノボ(112k8000d+?)の準備もあるので、スケジューリングを意識したい。

-3/10追い込み

-3/17追い込み2

-3/24キャノボ

-3/31リカバリ

-4/7追い込みラスト

-4/14-リカバリ

て感じかな?