弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

2017-02-22から1日間の記事一覧

5000TT

今日は夜から雨予報だったので、足のハリ感は相変わらずですがサクッと終わるために5000TT実施しました。 自宅発で約1km車道を走りいつもの周回コースへ。 結果は、4:19、01、02、02、02 トータル20:26。 アップなしスタート+周回コースまでは2箇所信号があ…