先日あまりに激重激遅タイムのため本日追試。 実は昨日もやったのですが、疲労感がすごく3:44/km。。。 今日も帰宅後疲れからなかなか走り出せませんでしたが、体に鞭打って出走。 結果はなんとか3:25/km。 まだ本調子ではないですがとりあえずこんなもんで…