予定通り夜は1000バル。 3:30/km目指すも結果はいかに。 ラップの採り方が変になっています…１本設定落としたものの合格といえるであろうライン。 アップとダウンを含めると今日は25kmほど走ったことになり充実の１日でした。 合間にはアウトドアショップに…