2016-06-27 6月練習総括 今月はウルトラマラソンがあり、ある程度記録を狙っていましたが無事撃沈。 1週間前に50kmオーバーの練習をしたのが失敗でしたね… それでも2週連続で超ロングをこなせたことは収穫でした。 ただそのあとダメージがなかなか抜けず、練習もあまりできませんでした。 来月からはしばらくレースもないので、計画的な練習でしっかり実力を養成したいと思います。