今週に入ってランニング再開しました。 久しぶりすぎて足は回らない、着地衝撃に耐えられず推進力に変えることも吸収することもできず、体はおもすぎて同しようもない状態。 キロ5分もなかなか切れず、ちょっと上げると心臓バクバクで足ももつれそう。 しか…
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