新城以降非常に体調が悪く、なかなか走れず重い体を引きずってます。今週のラン月 15kmジョグ火 6kmペース走水 12kmジョグ木 休み金 8kmジョグとりあえず強度はあげず体調を戻すための調整と思って動きます。UTMFは外れたのでまた信越エントリーしようかと計…
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