弱点は足首

ランニング、トレイルランの記録やその他雑記

2017-01-31から1日間の記事一覧

1月総括

1月が終わってしまったのでとりあえず振り返り。 走行距離:216.8km 累積標高:1693m 走行時間:24:26 年明け早々体調を崩し距離は全く伸びなかった… 2月は距離もしっかり走りつつ、スピート持続もやる予定でした。 12月は300km近く走っていたので、リカバリ…