2016-01-23 距離走 距離走を実施しました。設定は40km…だったんですが、ガス欠か脱水かナトリウム不足か、30km手前でフラフラになってしまったので30kmで走るのをやめ、歩いてとぼとぼ帰りました。30km 2:32:59補給は全くせずに走ったので、ジェルや水があればもうちょっと頑張れるかな…?